AZCARE TRACKSに「ストレッチ」が追加されました

クライアントに提供できるエクササイズ動画に「ストレッチ53種類」が追加されました。

■ エクササイズ内容
・「Mobilization（モビライゼーション）」（全3種目）
・「Static Stretch（静的ストレッチ）」（全34種目）
・「Active Stretch（動的ストレッチ）」（全6種目）
・「Foam Roller（フォームローラー）」（全6種目）
・「Massage Ball（マッサージボール）」（全4種目）

ベーシックなストレッチはもちろん、フォームローラーやマッサージボールを用いたセルフケアまで幅広く揃えております。

今後も更なるアップデートを予定しておりますので、本サービスをご利用中の方々は楽しみにお待ちください。