【プログラム作成例】身体作り

プログラム作成・顧客管理サービス “AZCARE TRACKS” 続報です。
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​​今回は、“プログラム作成の方法と実例その①” です。
​​※詳しくは画像をご覧ください。
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​​「身体作り」の目的は30種類以上の中からお選びいただけます。
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​​◆身体作りの目的一覧
​​〔ダイエット〕
​​・全体的に痩せたい
​​・腹部の脂肪を減らしたい
​​・脚周りの脂肪を減らしたい
​​・二の腕の脂肪を減らしたい
​​・背中の脂肪を減らしたい
​​・足のむくみを改善したい
​​・早急に痩せたい
​​・ゆっくり痩せたい
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​​〔ボディメイク〕
​​・全身を引き締めたい
​​・全身の筋肉量を増やしたい
​​・腹筋を割りたい
​​・脚を引き締めたい
​​・脚の筋肉量を増やしたい
​​・胸板を厚くしたい
​​・肩を大きくしたい
​​・逆三角形の体を作りたい
​​・二の腕を引き締めたい
​​・腕を太くしたい
​​・ウェストを細くしたい
​​・ヒップアップしたい
​​・バストアップしたい
​​・綺麗なデコルテラインを作りたい
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​​〔姿勢改善〕
​​・猫背を改善したい
​​・反り腰を改善したい
​​・いかり肩を改善したい
​​・O脚を改善したい
​​・内股を改善したい
​​・がに股を改善したい
​​・ストレートネックを改善したい
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​​〔増量〕
​​・体重を増やしたい
​​・できるだけ脂肪をつけずに筋肉量を増やしたい
​​・早急に体重を増やしたい
​​・ゆっくり体重を増やしたい
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​​上記の目的を選んだ後は、
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​800種目以上のエクササイズ​　
​約10000パターンの栄養指導​　
​約1500パターンの生活習慣指導
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​​以上から自動生成されたプログラムを確認し
​​必要に応じて編集、クライアントに処方することができます。
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​​AZCARE TRACKSは、　　
​​より良いサービス、より良い結果を導き
​​トレーナー/セラピストの飛躍をサポートするツールです。
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​​今後も順次機能を公開していきますので、楽しみにお待ちください。